シトラスダイエット方法

シトラスは、柑橘類のレモン・みかん・橙などの果実から取り出された成分です。シネフリンといわれる成分が配合されていて、体内に蓄積した不必要な脂肪を燃焼しやすい脂肪酸へと変えてくれるのです。また、食欲を抑え空腹感を満たす、ダイエットによるイラつき低減してくれるなどのメリットもあるのです。エッセンシャルオイルとしても活用され、気分をほぐしてくれます。








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