ギムネマダイエットとは
ギムネマは、東南アジア近辺やインドに多く育っているギムネマ・シルベスタという植物の葉っぱから取り出された物です。ギムネマの持つギムネマ酸は、ダイエットだったり糖尿病の予防にも効果をもっているようです。甘味の判別できなくなる効果をギムネマ酸は持っていて、甘いものを口にする回数が減ります。また、ギムネマ酸には糖の吸収に時間をかけさせる効果があるので、インシュリンの分泌量を減少させます。
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ギムネマは、東南アジア近辺やインドに多く育っているギムネマ・シルベスタという植物の葉っぱから取り出された物です。ギムネマの持つギムネマ酸は、ダイエットだったり糖尿病の予防にも効果をもっているようです。甘味の判別できなくなる効果をギムネマ酸は持っていて、甘いものを口にする回数が減ります。また、ギムネマ酸には糖の吸収に時間をかけさせる効果があるので、インシュリンの分泌量を減少させます。
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